Базовая гимнастика

      Школа Евгения Белякова создавалась более 25 лет и теперь, включив в себя принципы из множества методик, направленных на улучшение психофизиологии человека, является достаточно универсальным телесно-психическим путем оптимизации всех процессов в организме человека. К основным этапам освоения базовой гимнастики можно отнести:

1. Освоение правильного биомеханического движения тела. Прежде всего, это выстроение силовой структуры тела в оптимальное положение относительно сил гравитации — приобретение опорности конструкции, то есть согласованной работы мягких тканей и костей, передачи усилия по силовым контурам организма, единой работы тела при любом движении.

      В результате освоения практики происходит восстановление целостной динамики человека во всех координационных возможностях, заложенных в него эволюцией. Движение проходит в сбалансированной и простроенной волне от точки опоры по всему телу. Сила движется оптимально, охватывая всю структуру тела, все внутренние органы, включая в работу все системы жизнедеятельности, таким образом, осуществляется целостное функционирование организма.      Первый этап практики по воздействию на человека является аналогом таких известных современных систем реабилитации как кинезиология, остеопатия, кранио-сакральная терапия. Но освоение СЦД позволяет проводить коррекцию самостоятельно, и помогать в этом другим. Наставник необходим только на этапе освоения практики.

2. Волновая составляющая процесса. Освоение первого этапа позволяет начать чувствовать и осознавать движение, протекающее в полевой структуре человека по силовым линиям и по внутренней силовой структуре. Чувство «потока» силы и следование его течению позволяет глубже осознать внутренние процессы и синхронизировать их.

      То есть, происходит более «тонкая» настройка организма как инструмента жизнедеятельности, что в свою очередь дает возможность всей системе перейти на качественно другой уровень функционирования.

3. Состояние. Переход на другой уровень функционирования автоматически сопровождается переключением в другое состояние бытия, в объемлющую меру развития. Это можно назвать «потоковым» состоянием потому что в нем нет фиксации мышления.

      В разных культурах такой уровень существования называли по-разному, но суть происходящего одна — это уже целостное состояние. Выход на этот этап практики позволяет использовать пребывание в таком состоянии для дальнейшего исцеления, потому что все энергоинформационные блоки, локализованные в теле и мышлении, начинают «растворяться» автоматически.

      Завершающим этапом является окончательное исцеление — возврат в естественно-природную Целостность, переход к оптимальности работы чувств, мышления, действия. Другими словами, к той чистоте проявления уникального Бытия, которое китайцы образно характеризовали в поговорке: «совершенный не оставляет следов», а на Руси называли святостью.

      Формы, в которых разворачивается практика, многообразны: это и оздоровительные упражнения, и боевые искусства, и танец, и психокоррекционные методики.

      На оздоровительных практиках по возвращению естественного состояния организма и активизации первичных родовых инстинктов предлагается комплекс упражнений по психофизической реабилитации от привнесённых искажений вследствие неверного образа жизни, перенесённых родовых травм и депрессий, генетически переданных физических отклонений, стрессов от переизбытка активной жизни. Практика Целостного Движения очищает тело от негативных информационных шаблонов, приобретённых в процессе жизни и воспитания. Специальные упражнения вовлекают в целостное движение все составляющие нашего организма, возвращая им единство функционирования.

      Базовая гимнастика основана на включении основных костно-мышечно-связочных цепей в человеческом теле и пробуждении внутренней силы, которая поднимается от опоры. Оздоровительная зарядка позволяет убрать энергетические, фасциальные и мышечные блоки, восстановить правильность дыхания и оптимальность движений, выровнять осанку. Методически для этого используется последовательность упражнений по формированию правильного двигательного навыка. Применяются различные статичные позы, а также движение. Широко используется набор вспомогательных предметов: длинные и короткие палки, веревки, ремни, мячи и т. п.

       Освоенная базовая гимнастика даёт возможность сделать следующий шаг — перейти к овладению принципами оптимального взаимодействия с партнёром, что в свою очередь позволяет развернуть эти принципы во взаимодействие с людьми, событиями жизни. Происходит гармонизация отношений в личной и профессиональной сферах, человек восстанавливает естественную восприимчивость природных процессов. Как говорили наши предки — восстанавливается Лад в жизни. 

С графиком занятий Вы можете ознакомиться на странице Расписание.